Hiperatividade na fase adulta: entenda o que é e como identificá-la

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma característica que ficou muito conhecida nos últimos anos por seus efeitos nas crianças. Mas você sabia que também existem consequências da hiperatividade na fase adulta?

Isso mesmo! Muitos adultos estão recebendo esse diagnóstico. Chegar a ele nem sempre é simples, pois os sintomas são mais sutis quando comparados ao transtorno na infância. Então, que tal saber mais sobre o assunto?

O que é a hiperatividade na fase adulta?

A hiperatividade é uma condição neurobiológica que afeta, principalmente, a atividade motora e a capacidade de atenção. Com isso, a pessoa enfrenta obstáculos para se concentrar em atividades e tende a ter comportamentos mais impulsivos.

Há alguns anos, acreditava-se que o TDAH acometia apenas crianças e que era superado ao longo do desenvolvimento. Entretanto, os dados científicos atuais apontam para outra realidade. Esse transtorno também atinge adultos — com outras formas de manifestação.

Existem três categorias de TDAH:

• tipo desatento — as características mais notáveis são a falta de atenção e a dificuldade para se concentrar;
• tipo hiperativo-impulsivo — é mais caracterizado por impulsividade e agitação mental e motora;
• tipo misto — as características dos dois tipos anteriores se apresentam.

Quais são os sintomas?

Para avaliar a existência da hiperatividade na fase adulta, é preciso muita atenção aos sintomas. O motivo é que, em geral, eles são mais sutis e se apresentam de maneiras diferentes daquelas encontradas na infância.

Como os sinais de TDAH, muitas vezes, não ficam tão claros em adultos, eles podem trazer muito sofrimento. Isso porque é comum que essas pessoas sejam taxadas como preguiçosas, desorganizadas ou irresponsáveis.

Por isso, o diagnóstico correto da hiperatividade é um fator de proteção nessa fase. A partir dele, o paciente pode buscar tratamento e aprender a lidar melhor com os obstáculos gerados por sua condição.

Veja alguns sintomas comuns da hiperatividade na fase adulta:

• ter dificuldade para cumprir horários e prazos;
• adiar a realização de tarefas;
• distrair-se facilmente ou esquecer informações;
• fazer diversas atividades ao mesmo tempo e achar difícil organizá-las;
• comportar-se de maneira impulsiva e ter dificuldade para seguir regras;
• vivenciar mudanças de humor ou temperamento explosivo;
• ter muita atividade motora (mexer pés e mãos constantemente, por exemplo);
• sentir necessidade de ficar mais tempo sozinho, por considerar o convívio com as pessoas desgastante;
• viver uma rotina muito agitada e estressante;
• enfrentar resistência em atividades que exigem muita concentração, como dirigir.

Existe tratamento para hiperatividade?

Como você viu, a hiperatividade na fase adulta gera consequências bastante desagradáveis, por afetar a vida pessoal e profissional de quem enfrenta esse problema. Devido às dificuldades para lidar com as exigências, é comum que pessoas com TDAH passem por instabilidade na carreira.

Mas eu tenho uma notícia boa: existe, sim, tratamento para esse transtorno. O primeiro passo é refletir sobre os sintomas e buscar o diagnóstico. Uma vez confirmado, a psicoterapia pode ajudar muito no enfrentamento das dificuldades.

O acompanhamento com psicólogo permite que a pessoa identifique os seus maiores obstáculos e se prepare para lidar com eles. O profissional pode realizar treinamentos de habilidades e utilizar outras técnicas para oferecer a ela um suporte adequado.

Então, se você se identificou com alguns sinais da hiperatividade na fase adulta, não deixe de procurar ajuda especializada. O tratamento faz toda a diferença na rotina de pacientes com TDAH, pois proporciona estabilidade emocional, motivação e qualidade de vida.

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