O blog que auxilia as pessoas a alcançarem bem-estar e equilíbrio emocional.
Se alguém disser a você que não mente, abra o olho, pois a pessoa não está sendo honesta. Contar inverdades e maquiar a realidade é um traço instintivo do ser humano, e o papel que essa ação exerce em todas as esferas da nossa vida é frequentemente negligenciado. Porém, quando vira compulsão, a condição se...
Tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal, é essencial se expressar e interagir. Porém, nem todo mundo desenvolve suas habilidades sociais por completo ao longo da vida. Algumas pessoas naturalmente têm mais dificuldade nesse aspecto, enquanto outras não tiveram oportunidades de conviver com grupos diferentes, por exemplo.Seja qual for a causa, é bom...
Como você se sente em relação à sua vida profissional? A sua forma de lidar com a carreira, somada a diversos fatores externos, pode levar à insegurança no trabalho. O problema está quando a intensidade desse sentimento passa do ponto e começa a trazer incômodos. Primeiramente, vale ressaltar que ter momentos de insegurança profissional é totalmente...
Saber como lidar com a morte não é fácil na nossa cultura, até porque o tema é um tabu para 76% dos brasileiros. O dado é de uma pesquisa do Sindicato dos Cemitérios e Crematórios Particulares do Brasil (Sincep) em parceria com o Studio Ideias. Em qualquer contexto, dói ver uma pessoa querida ir embora e,...
Com o surto global de Covid-19, veio também uma forte recessão econômica. Muitos negócios tiveram que mudar suas rotinas ou interromper suas atividades, o que levou muita gente a ficar com medo de perder o emprego. Porém, mesmo com o fim da pandemia chegando, essa ansiedade pode continuar assombrando. Independentemente da causa, esse tipo de estresse...
Desde março de 2020, praticamente todas as interações sociais passaram por mudanças com a adoção de medidas de distanciamento para conter o avanço da contaminação pelo coronavírus. Infelizmente, esses protocolos acabaram desencadeando vários problemas, como o aumento do sentimento de solidão na pandemia. A falta de contato presencial, a necessidade de ficar sempre online nas redes...
Faz mais de um ano que a OMS declarou ser global o surto do coronavírus descoberto no fim de 2019, uma crise que tem testado o nosso poder de resiliência. Em poucos meses, tivemos profundas transformações na nossa rotina social, profissional e pessoal. Tudo isso enquanto acompanhamos a corrida das vacinas e o aumento avassalador...
Vivemos em um estado de isolamento desde o início de 2020, seja ficando totalmente em casa, seja reduzindo a frequência das nossas saídas. Pode parecer bem conveniente para alguns a adoção integral do home office ou da educação a distância, mas basta olhar ao redor para ver que quase todo mundo está cansado da pandemia. Mesmo...
“Nunca imaginamos viver uma situação como esta”. Quantas vezes você já ouviu frases semelhantes a essa desde que o surto de Covid-19 tomou proporções globais? De fato, os mais de 100 anos e o avanço da medicina que nos separam da última pandemia nos deram a impressão de que não estaríamos mais suscetíveis a vírus...
O ano de 2020 não foi fácil, e 2021 também não está dando muita trégua para a gente, não é mesmo? Além de todos os temores e as inseguranças em relação ao futuro, muitas pessoas têm encontrado dificuldades de equilibrar trabalho, lazer e descanso. Esse dilema da vida moderna não é especialmente uma novidade. Porém, como...
