Você sabia que existem diferentes tipos de ansiedade? Mais que isso, já ouviu falar que essa é uma emoção natural do ser humano? Na verdade, ela é muito útil para a nossa sobrevivência, quando está dentro dos níveis considerados sadios.No caso, estou falando dos transtornos de ansiedade. Eles são caracterizados pela disfunção ou elevação dos...
A vida é feita de altos e baixos, e as emoções não fogem dessa regra — em um dia estamos felizes; no outro, a tristeza bate na nossa porta, e assim segue. No entanto, há situações em que essas variações entre dias cor-de-rosa e em escalas de cinza saem do padrão, como no caso de...
A forma como os transtornos mentais se manifestam costuma variar bastante. Há uma série de síndromes e diagnósticos possíveis para mudanças de comportamento, além de estudos para entender suas causas. Um exemplo que ainda gera bastante dúvida é a Síndrome de Fregoli.Conhecer os sinais de uma doença mental é o primeiro passo para buscar a...
Cada vez mais, estudos mostram que o Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade, conhecido pela sua sigla TDAH, influencia as pessoas. E isso vai muito além da infância, o que nos faz pensar em como lidar com o TDAH no trabalho.Mais de quatro em cada dez pessoas no mundo levam esse transtorno para a...
Você sente muita paranoia no relacionamento? Pois saiba que esse comportamento merece atenção, já que é um problema que traz vários malefícios a você e à outra pessoa.Reações desse tipo surgem com base em uma ideia irracional de perseguição e desconfiança. Com isso, o casal pode se desgastar facilmente, pois fica mais difícil estabelecer uma...
“Por que nada dá certo na minha vida?”. Você se faz muito essa pergunta? Saiba que não está só nessa! Muitas pessoas também têm essa sensação de que as coisas não estão andando e de que todas as escolhas feitas são erradas.No entanto, isso não é sempre verdade. Na maioria das vezes, essa ideia é...
Você tem medo de amar? Esse é um sentimento muito frequente entre quem já passou por situações ruins ou viu pessoas queridas sofrendo em relacionamentos amorosos.No entanto, saiba que esse não é um atestado de que você não pode entrar em um relacionamento saudável e viver um amor feliz. Afinal, existem várias saídas para lidar...
Está cansada de tudo e de todos? Saiba que esse é um sentimento normal, que pode aparecer em diversos períodos e contextos da vida. No entanto, é interessante observar as possíveis causas para conseguir um melhor controle de todas essas emoções.Lidar com o cansaço físico já é bastante complicado, mas quando entra a sensação de...
O vazio existencial é um sentimento bem desagradável, que provoca angústia e dá a sensação de que existe um grande buraco no meio do peito. Você se identifica com essa descrição? Pois talvez esteja enfrentando um período de muitos questionamentos na vida, principalmente com relação a sua existência e ao seu papel no meio em...
Sabia que procrastinação e ansiedade podem andar lado a lado? Pode não parecer, mas a relação entre essas duas intrusas do seu dia a dia pode ser mais íntima do que o imaginado.Às vezes, a falta de disposição, que faz você adiar demais as tarefas, pode ser tudo de que a sua ansiedade precisava para...
