O que é a anorexia nervosa e como tratar esse transtorno alimentar?

A qualidade da alimentação é um fator-chave para o bem-estar e a saúde de qualquer pessoa. Porém, com isso, também há muita pressão para perder peso e ter o corpo “ideal” a todo momento. Algo que frequentemente gera transtornos alimentares, como a anorexia nervosa.

Quando a preocupação com o peso excede certo nível, ela pode facilmente prejudicar a sua saúde. Esse e outros transtornos alimentares são problemas sérios, que exigem tratamento adequado.

Para te ajudar a entender melhor o assunto, vim aqui explicar o que é a anorexia nervosa, seus sintomas, as principais causas e como buscar tratamento. Acompanhe.

O que é a anorexia nervosa?

Trata-se de um transtorno alimentar no qual a pessoa tem uma obsessão por perder peso ou manter seu peso baixo. Em casos mais graves, pode levar à distorção da autopercepção. Ou seja, o indivíduo se percebe como mais gordo do que realmente é, independentemente de quanto peso já tenha perdido.

Esse é um transtorno mais comum em jovens e que afeta todos os gêneros. Se persistir por um longo período, a anorexia pode levar a várias complicações de saúde. Além do mais, vale destacar que há dois tipos mais comuns de anorexia nervosa: a restritiva e a purgativa.

Restritiva

Nesses casos, a pessoa tenta emagrecer reduzindo drasticamente a sua ingestão de calorias. Isso pode incluir um controle severo da quantidade de alimento ingerida ao longo do dia. Algumas pessoas chegam a passar vários dias sem comer.

Purgativa

Além da restrição alimentar, há períodos de compulsão por comida, em que a pessoa ingere uma grande quantidade de alimento de uma só vez. Porém, esses períodos são seguidos de uma “purgação”. A pessoa induz vômito para remover o alimento do corpo e não absorver as calorias.

Quais são os seus principais sinais?

O mais importante para evitar os principais danos causados por esse transtorno alimentar é identificar seus sinais e buscar um diagnóstico. Estes são alguns dos principais sintomas que você pode perceber em si ou em outras pessoas:

• atividade física excessiva;
• baixa pressão arterial;
• cansaço e fadiga constantes;
• depressão;
• disfunção erétil;
• interrupção do ciclo menstrual devido à falta de nutrição (amenorreia);
• lábios secos;
• perda de desejo sexual;
• preocupação constante com a quantidade de calorias ingeridas;
• recusa de várias refeições;
• tontura e desmaios.

É bom lembrar que apresentar apenas alguns desses sinais não é um indicativo de anorexia nervosa e que você não deve iniciar um tratamento médico de qualquer tipo por conta própria. Apenas um profissional pode confirmar o diagnóstico e determinar a melhor forma de lidar com o transtorno.

Quais as principais causas desse transtorno?

A anorexia nervosa pode ter diversas causas, as quais também influenciam o tipo de tratamento e a melhor abordagem. Veja aqui alguns dos fatores que podem levar ao seu desenvolvimento.

Predisposição genética

É possível que algumas pessoas sejam geneticamente predispostas a desenvolver anorexia em algum momento da vida. Esse costuma ser o caso se o transtorno for recorrente em várias pessoas da família, mesmo sem nenhum fator ambiental em comum.

Mas, veja bem, uma predisposição não é um indicativo direto de que haverá qualquer transtorno alimentar. Isso apenas significa que, se existirem outros fatores que possam levar ao desenvolvimento da anorexia, o risco será maior. Esse quase sempre é um fator a ser considerado na prevenção mais do que no tratamento.

Ansiedade e depressão

Outros transtornos psicológicos, como ansiedade e depressão, também estão fortemente associados à anorexia. Em muitos casos, ambos apresentam origens similares.

A ansiedade é um sentimento forte de alerta, geralmente ligado a uma situação de perigo ou risco. Nem sempre ela é nociva, pois pode te estimular a agir em situações de risco real. Porém, quando se torna generalizada ou exagerada, pode levar a complicações, como Fobia Social. Já a depressão é um sentimento de apatia, em que a pessoa não encontra motivação para fazer qualquer coisa, inclusive cuidar da própria saúde.

A anorexia associada à ansiedade pode ser causada por um medo de represália ou de julgamento, enquanto aquela orientada pela depressão pode ser resultado da falta de apetite.

Pressão social

Outra causa muito comum da anorexia nervosa e de muitos outros transtornos psicológicos é a pressão social. Nesse caso, a compulsão tem origem em um julgamento externo, que pode partir da família, dos amigos ou da sociedade como um todo.

Por exemplo, se eu vir muitas imagens definindo o corpo ideal como aquele extremamente magro, vou me sentir mais pressionada a tentar copiá-las, mesmo que elas não sejam saudáveis ou adequadas ao meu corpo. Isso pode ser agravado se houver outras pessoas no meu dia a dia que me julgam por não me encaixar nesses padrões, me causando insegurança.

Em casos mais graves, uma pessoa pode ser coagida a desenvolver comportamento anoréxico. Por exemplo, quando pais, outros familiares ou amigos próximos fazem o controle da alimentação para que ela emagreça.

Desequilíbrio neuroquímico

Assim como outras alterações comportamentais, a anorexia nervosa também pode ter origem em uma alteração neuroquímica, em que certos hormônios não estão presentes na quantidade correta, principalmente serotonina e noradrenalina. Esse desequilíbrio pode ser parte de uma predisposição genética, ou uma condição adquirida.

Como tratar a anorexia nervosa?

O primeiro passo para o tratamento desse transtorno alimentar é um diagnóstico claro, feito via avaliação médica. Caso contrário, qualquer procedimento pode causar complicações.

Depois disso, é importante dar início a um procedimento multidisciplinar para tratar a anorexia corretamente. Primeiro, há os processos médicos para lidar com os sintomas e os riscos, como anemia.

Para enfrentar a compulsão, o mais comum é o tratamento psicológico, que buscará identificar as causas dessa condição e promover sua mudança. A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é bem eficaz, pois seu foco é esclarecer as crenças centrais que causam o comportamento para depois desconstruí-las e gerar crenças mais saudáveis.

Espero que este artigo tenha te ajudado a entender o que é a anorexia nervosa e o risco que ela representa. Se você apresenta alguns dos sinais que mencionei, considere buscar apoio profissional. É melhor se tratar do que ter que lidar com as complicações de saúde decorrentes do transtorno.

Se precisar de ajuda, entre em contato com a Psicologia Dockhorn e agende uma consulta.