Amor x paixão: quais são as diferenças do ponto de vista psicológico?

Ei, vem aqui e me conta: você está amando alguém? Seu coração acelera de repente, seu estômago embrulha e seu corpo suplica por respirações mais profundas para aliviar o nervosismo? Todos os seus pensamentos são atravessados pela imagem da pessoa especial, e a distração é tanta que chega até a atrapalhar a rotina? Bom, preciso dizer que é bem provável que você esteja apaixonado.

Percebeu a minha pegadinha? Muitas pessoas têm dificuldades de identificar as diferenças entre amor x paixão, enquanto outras sofrem por antecedência pensando que, quando o fervor suavizar, o relacionamento acabará. De toda forma, é importante ter consciência dos sentimentos para melhorar a relação.

Por isso, resolvi abordar esse assunto sobre amor e paixão sob o ponto de vista da psicologia. Vamos lá?

O que é paixão?

A palavra “paixão” tem origem latina e significa “passividade, sofrimento”. Engraçada essa definição para um sentimento tão delicioso que deixa a gente nas nuvens, não é? Mas ao analisarmos o cenário com mais atenção, conseguimos entender o porquê disso.

Para começar, ocorre um novo balanço dos níveis de diversos hormônios e neurotransmissores no organismo. Por exemplo, dopamina, ocitocina, endorfina e cortisol elevam, enquanto a serotonina diminui.

O resultado? O seu cérebro entra em uma fase de hiperatividade, estresse e compulsão, muito semelhante à atividade cerebral de quem sofre de Transtorno Obsessivo Compulsivo. Com o corpo em um estado de alerta, você não consegue pensar em nada além da pessoa, sente menos fome, dorme menos e tende a agir de maneira impulsiva ou inconsequente.

Sob o ponto de vista biológico, a paixão serve para estreitar os laços entre os envolvidos para que se reproduzam e perpetuem a espécie. O sentimento dura de 18 a 24 meses, sendo transformado em amor.

E olha, para a psicologia, o término da paixão é benéfico, pois nesse estado idealizamos o objeto da paixão, deixando de lado as nossas próprias prioridades. O humor varia rapidamente, passando de uma extrema felicidade a uma extrema tristeza diante das desilusões.

A paixão também tem sinais parecidos com os do Transtorno de Ansiedade Generalizada, justamente porque a química liberada no corpo é a mesma. Outro efeito é o enfraquecimento do sistema imunológico, devido aos hormônios de estresse.

O que é amor?

Se a paixão fosse eterna, morreríamos de exaustão. O sentimento é tão intenso que consome energia e tempo. Nessa adoração obsessiva ao outro, as atividades do cotidiano são prejudicadas e não conseguimos progredir na vida.

É por isso que, à medida que dividimos os dias com a pessoa especial, o nosso cérebro acalma essa tempestade e reajusta hormônios e neurotransmissores nos proporcionando tranquilidade e segurança. Os sentimentos que predominam aqui são a empatia, a compreensão e o cuidado, tanto com o outro quanto consigo.

Os envolvidos passam a se sentir mais capazes, completos e confiantes. Com o apoio um do outro, a tendência é de fazer planos em conjunto, mas sem esquecer a individualidade. Promovemos melhorias para a vida, em diversas esferas.

É um quadro de maior estabilidade emocional, em que há companheirismo e reciprocidade. Você já não idealiza o ser amado, percebe os defeitos da pessoa e os aceita, pois sabe que todo mundo tem limitações e visões diferentes sobre o mundo que nos cerca.

O amor sim, tem duração ilimitada. Aliás, é preciso fazer uma auto-observação e refletir se o desejo de se apaixonar outra vez não está atrapalhando o desenvolvimento de um relacionamento mais estável e duradouro.

Nós não temos muito controle sobre as nossas emoções, afinal, elas são as respostas inconscientes da interação do nosso ser com o meio. Mas temos o poder de analisá-las para, então, reorganizar os sentimentos e caminharmos para uma via que nos traga mais bem-estar.

Ao compreender as diferenças entre amor x paixão, fica mais fácil entender por que fazemos certas coisas e mais simples de modificar detalhes que podem não nos fazer muito bem, concorda?

Então, saiba agora qual é a visão da Psicologia sobre os tipos de relacionamento e veja como resgatar o seu!