Como escolher um bom profissional para terapia de casal em São Paulo

Dividir uma casa e uma vida é uma grande responsabilidade. Por esse motivo, é normal se deparar com alguns obstáculos pelo caminho. Muitos casais têm dificuldades de relacionamento quando começam a morar juntos, após algum evento ou mesmo sem motivo aparente. Nessas horas, pode ser necessário buscar ajuda profissional.

Há muitos profissionais para terapia de casal em São Paulo, cada um com seu próprio estilo e abordagem. Se você está passando por problemas em seu relacionamento, é uma boa ideia considerar essas opções e encontrar um terapeuta que possa auxiliar na solução.

Acompanhe e entenda melhor por que e como buscar terapia de casal em São Paulo.

Quando buscar terapia de casal?

As razões que levam ao estresse e à dissolução de um relacionamento variam bastante de casal para casal. Porém, ignorar o problema quase sempre faz com que ele se agrave. O mais importante é notar os sinais desse desgaste e procurar ajuda assim que possível. Veja abaixo quais são os principais.

Brigas muito frequentes e intensas

Todo mundo que mora junto, não apenas casais, tem suas discussões. Isso só se torna um problema quando essas discordâncias se transformam em brigas intensas e muito recorrentes. Se a razão dessas brigas é algo banal, é sinal de que há um problema ainda mais grave no relacionamento.

Dificuldades para planejar o futuro

Parte da vida de casal é tomar decisões com relação ao futuro. Ter ou não ter filhos, mudar para outra cidade, estado ou país, economizar para comprar um carro ou a casa própria, realizar algum projeto juntos, entre outras.

Pode ser que a sua situação atual esteja confortável, mas ainda é necessário que as duas partes se comuniquem e planejem seu futuro juntas. Uma não pode tomar decisões que afetam a outra sem discutir primeiro.

Forte discordância em decisões importantes

Também há casos em que essas discussões são levantadas, mas não há um acordo sobre qual decisão deve ser tomada. Considerando as mesmas decisões que afetam o futuro do casal, é essencial que haja consenso, sem que ninguém conte mentiras para si ou para o cônjuge. Em alguns casos, essa é a divisão que leva à dissolução do casamento.

Insatisfação sexual

Sexo é tanto uma necessidade física quanto uma forma de intimidade. Por isso, é importante que o casal tenha relações sexuais saudáveis e satisfatórias para ambos. Muitos problemas emocionais e pessoais acabam afetando a libido e a satisfação sexual. Por sua vez, essa insatisfação também pode prejudicar o humor e o relacionamento.

Como escolher um bom profissional para terapia de casal em São Paulo?

Se você notar um ou mais desses sinais em seu relacionamento, pode ser uma boa hora para buscar uma terapia de casal e priorizar a saúde mental de ambos. Porém, para que o processo seja mais efetivo, você deve escolher o profissional certo.

Pensando nisso, trouxe aqui alguns critérios que vão ajudar na sua busca. Vem comigo!

Verifique as credenciais

Para atuar como terapeuta de casal, o profissional precisa ser formado em psicologia ou psicanálise, com documentos que comprovem sua formação. Há vários exemplos de indivíduos que exercem a profissão ilegalmente, sem registro nos conselhos regional e federal de psicologia.

Essas credenciais são úteis tanto para verificar a integridade do profissional quanto para buscar compensação e fazer denúncias, se necessário. Fique de olho!

Considere a linha teórica do profissional

Há muitas linhas dentro da psicologia, cada uma com uma base teórica e um método de tratamento diferentes. Dependendo do casal, algumas dessas linhas são mais efetivas do que outras para gerar bons resultados ao longo das sessões de terapia.

Um bom ponto de partida é pesquisar um pouco sobre cada abordagem e estabelecer quais devem ser suas expectativas em relação ao tratamento. Número de sessões, duração, ferramentas que serão usadas etc. Assim, você pode escolher a abordagem que melhor atende às suas demandas.

Busque indicações e referências

É muito difícil comprovar a qualidade de um terapeuta sem ter passado pelo tratamento em si. Por isso, uma das formas mais comuns de encontrar uma terapeuta de casal em São Paulo ou em qualquer outro lugar é por meio de indicações de pessoas conhecidas.

Se um casal de amigos já fez terapia com o mesmo profissional, eles poderão confirmar sua qualidade. Se não conhecer ninguém próximo que possa indicar, pergunte a opinião de outros pacientes.

Tire dúvidas antes de começar

Ninguém espera que você entre pela primeira vez no consultório de um psicólogo sabendo exatamente como será o tratamento. Não só há toda a variação de linhas teóricas, como também a metodologia de cada profissional.

Antes de começar o tratamento, é importante tirar todas as suas dúvidas sobre ele. Qualquer profissional se dispõe a responder suas questões antes de iniciar o processo, seja online, seja presencialmente. Com isso, você terá um pouco mais de segurança para dar esse passo.

Escolha um consultório com boa localização

Buscar ajuda para preservar o seu relacionamento é importante, mas também é necessário dar continuidade ao tratamento se quiser ver algum resultado. Algo que fica bem mais difícil quando a localização do consultório é muito inconveniente para o casal.

Ao fazer sua escolha, leve em conta também sua acessibilidade. Se uma das partes tem muita dificuldade para chegar ao consultório no horário marcado, será mais difícil manter o tratamento. Alternativamente, podem optar pelas consultas online, caso não seja possível realizá-las presencialmente.

Faça um teste nas primeiras sessões

Mesmo com toda a pesquisa e todas as perguntas respondidas antes da primeira sessão, não há garantia de que o método usado pelo psicoterapeuta de casal escolhido será o ideal para seu caso. Isso só ficará claro depois das primeiras sessões.

Sendo assim, não tenha medo de testar o tratamento e, caso vocês não sintam que estão fazendo progresso, busquem outro profissional. A compatibilidade entre o psicólogo e os pacientes também é um fator importante para o sucesso do tratamento.

Com essas orientações, você já é capaz de buscar uma boa terapia de casal em São Paulo. Pode levar um tempo, mas esse tratamento será muito válido para promover um relacionamento mais saudável.

Quer encontrar a ajuda que precisa agora mesmo? Então entre em contato e agende a sua consulta.