Psicólogo em SP: veja como escolher o profissional ideal

Encontrar um psicólogo em SP nem sempre é uma tarefa das mais fáceis. A cidade conta com ótimos profissionais, mas há uma série de pontos a serem considerados para a escolha ideal, como metodologia, localização, abordagem, custos, entre outros.

Preparei este post justamente para explicar o que você precisa avaliar ao procurar tratamento para sua saúde mental. Afinal, é superimportante aprender a lidar com problemas psicológicos e comportamentais para ter uma vida plena. Continue a leitura para saber mais!

Entenda a metodologia de trabalho

Muitas pessoas ainda confundem o que faz um psicólogo e qual a diferença para um psiquiatra, psicoterapeuta ou psicanalista. Entender a metodologia e a capacitação do profissional com quem você pretende contar é o primeiro passo para um tratamento bem-sucedido.

Veja as principais características de cada um deles:

• psicólogo ou psicoterapeuta — tem formação em psicologia e, por meio da psicoterapia, trata questões de fundo emocional e transtornos como ansiedade, depressão e fobias diversas. Também pode trabalhar em empresas e nas áreas esportiva, jurídica, de recursos humanos etc.;
• psiquiatra — sua formação é em medicina, com especialização em psiquiatria. Também apresenta conhecimentos sobre saúde mental e pode receitar medicamentos sempre que necessário;
• psicanalista — é um psicólogo ou psiquiatra que se especializou em Psicanálise, um método terapêutico criado por Sigmund Freud.

Saiba qual a abordagem do profissional

Embora não seja essencial, é interessante entender qual a abordagem utilizada pelo profissional encontrado. Em uma primeira conversa, pode-se perguntar qual a linha seguida nas sessões, de que forma a terapia é realizada e, ainda, informar ao profissional o que se espera do tratamento.

Entre as principais abordagens terapêuticas, destaco a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), a Junguiana, Lacaniana e Psicanálise, mas há diversas outras especialidades.

Verifique se o profissional tem registro

O Conselho Federal de Psicologia (CFP) conta com registros de todos os profissionais habilitados para atuarem na área, assim como é o órgão responsável por fiscalizar o trabalho realizado no segmento. É possível consultar informações a respeito no próprio site da entidade.

Confira a localização do consultório

Quando se pensa em buscar psicólogo em SP, deve-se considerar como fatores decisivos o trânsito e as distâncias a serem percorridas até o consultório. Como as sessões costumam ser realizadas semanalmente, torna-se muito desgastante enfrentar longos trajetos com frequência. Portanto, para evitar que o tratamento seja interrompido, uma dica é levar a localização em conta na hora de escolher um profissional.

Pergunte qual o valor dos honorários

Os valores das consultas podem variar bastante, dependendo da experiência do profissional, da localização e das metodologias utilizadas. Em média, o custo por consulta é de R$ 160 a R$ 275. Além disso, os planos de saúde são obrigados a custearem, pelo menos, 12 sessões de psicoterapia anuais para seus clientes. É importante se inteirar dos valores, já que não é bom interromper os tratamentos antes de sua conclusão.

Conseguiu ter uma noção mais clara de como escolher um psicólogo em SP? Espero ter ajudado! Afinal de contas, há uma série de fatores a serem levados em consideração, o que pode ser confuso para muitas pessoas.

Agora, que tal agendar sua primeira consulta aqui na Psicologia Dockhorn? Envie sua mensagem!