Como tratar bulimia? Veja quais são as melhores opções de tratamento

Transtornos alimentares surgem a partir de um conjunto de fatores físicos e psicológicos e podem trazer sérios prejuízos à saúde e ao bem-estar de uma pessoa. É por isso que saber como tratar bulimia se torna tão relevante.

Ainda não existe uma boa definição desse distúrbio. O que se sabe é que a bulimia afeta a forma como uma pessoa visualiza seu próprio corpo, causando efeitos na autoestima e no comportamento.

Tem interesse em saber mais sobre o assunto? Então, veio ao post certo! A seguir, vou explicar o conceito de bulimia nervosa, os sinais que ela apresenta e os tratamentos mais adequados para o transtorno. Acompanhe!

O que é bulimia?

A bulimia é a combinação de comportamentos compulsórios, como o de comer mais do que realmente gostaria, indo além da saciedade da fome; e compensatórios, como o vômito após as refeições, o jejum ou a restrição alimentar.

Esses comportamentos surgem a partir de uma insatisfação com o próprio corpo, sobretudo o peso. Isso porque o modo como uma pessoa com bulimia vê a aparência física acaba se distorcendo por causa dos sentimentos negativos que tem com a sua imagem.

Além disso, o transtorno costuma atingir mais pessoas durante a fase da adolescência e no início dos 20 anos, período em que tanto o corpo quanto a mente passam por várias alterações devido ao amadurecimento e à transição para a idade adulta.

É justamente por afetar diversos aspectos fundamentais para a saúde, como o bem-estar mental, a autoestima e a nutrição, que a bulimia é uma doença séria e que precisa ser tratada. Mas, para isso, é necessário estar de olho nos sinais.

Quais são os sintomas psicológicos da bulimia?

Do ponto de vista psicológico, a bulimia traz uma carga emocional negativa sobre a própria imagem. Assim, é comum que o indivíduo se torne cada vez mais insatisfeito com o peso e as medidas do corpo, buscando principalmente o emagrecimento.

São esses sintomas psicológicos que provocam comportamentos compulsórios. Por exemplo, é muito comum que a pessoa se sinta mais deprimida ou ansiosa e tenha a tendência de comer mais em momentos de crise, como forma de recompensa.

Por outro lado, ao associar a alimentação com o ganho de peso, esse mesmo indivíduo pode tentar compensar o excesso cometido anteriormente com ações agressivas ao corpo, como o vômito induzido, o jejum sem recomendação médica e a restrição alimentar.

Confira outros possíveis sintomas psicológicos da bulimia.

Baixa autoestima

A baixa autoestima é um dos principais fatores que acarretam transtornos de imagem e de alimentação. A dificuldade de autoaceitação, inclusive, é capaz de estimular comportamentos nocivos à própria saúde e bem-estar, como meio de aliviar pensamentos ou emoções negativas.

Ansiedade

O sentimento de ansiedade com a própria imagem também está presente na maioria dos casos de bulimia. E é justamente isso que pode induzir os comportamentos compulsórios e compensatórios, criando um círculo vicioso.

Imagem distorcida do próprio corpo

Os pensamentos negativos com o próprio corpo podem chegar ao ponto de fazer com que o indivíduo crie uma imagem diferente de si mesmo ao se olhar no espelho. No caso da bulimia, na maioria das vezes, a pessoa vai se ver mais gorda do que realmente está, e isso tende a aumentar a ansiedade e provocar atitudes prejudiciais ao bem-estar.

Quais são os sintomas físicos da bulimia?

Já com relação aos sintomas físicos, estes resultam dos comportamentos que a pessoa assume principalmente nos períodos de crise. A seguir, conheça alguns sinais que o corpo manifesta em casos de bulimia.

Inchaço e constipação intestinal

O vômito induzido, o jejum ou a restrição alimentar alteram o funcionamento do sistema gastrointestinal. Como resultado, o corpo produz respostas como intestino lento e inchaço, principalmente pela desidratação.

Esses mesmos sintomas decorrentes dos comportamentos compensatórios também podem causar o aumento das medidas físicas — novamente, sendo um fator que aumenta a ansiedade e a insatisfação com o próprio corpo.

Variações constantes de peso

Por causa dessa montanha-russa de emoções, o peso costuma variar bastante conforme as tendências de comportamento da pessoa com bulimia. Contudo, o mais comum nesses casos é o emagrecimento repentino e intenso.

Desmaios e tonturas frequentes

Os desmaios, a sensação de tontura e os enjoos também são sinais típicos da bulimia. Isso surge como resposta ao deficit nutricional, que costuma ocorrer devido à alimentação desequilibrada, mas também pode ser um resultado da variação de peso e dos fatores emocionais, unindo tanto os sintomas físicos quanto os psicológicos.

Como tratar bulimia?

Agora, conhecendo os sintomas da bulimia, é possível entender a importância do tratamento, não é mesmo? Já de início, é importante saber que não existe uma solução generalizada para todos os casos. As abordagens terapêuticas variam de acordo com a necessidade de cada pessoa.

Além disso, o tratamento da bulimia envolve a união de várias especialidades médicas. Entenda como isso acontece.

Acompanhamento nutricional

O acompanhamento nutricional é fundamental tanto para ressignificar a percepção da importância da alimentação quanto para prevenir a desnutrição. Recomenda-se geralmente a reeducação alimentar, que vai ajudar a montar uma dieta equilibrada, sem restrições e com mais nutrientes. Essa mudança visa à recuperação da saúde física e contribui para melhorias no âmbito mental.

Medicamentos

Também pode ser necessário o uso de medicamentos para o tratamento de transtornos que surgem com a bulimia, como ansiedade e depressão, além da compulsão alimentar. Para isso, é indispensável o acompanhamento com um médico psiquiatra.

Terapia

A psicoterapia é outra grande aliada no tratamento da bulimia. Afinal, com o auxílio de um profissional especializado, é possível entender como o problema surgiu e tentar encontrar alternativas para evitar que o transtorno retorne.

A Terapia Cognitiva Comportamental, por exemplo, combina diversas técnicas que levam a própria pessoa a encontrar estratégias que a ajudem a lidar com os sentimentos e os pensamentos provocados pela bulimia.

Agora que você viu como tratar bulimia do jeito certo, fique em alerta. Os sinais físicos e psicológicos que se manifestam nas pessoas que sofrem desse transtorno não devem ser ignorados. Pelo contrário: é fundamental contar com ajuda especializada e buscar formas de enfrentar o problema.

Quer entender melhor a atuação da psicoterapia nesses casos? Então, entre em contato com a Psicologia Dockhorn!